Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
70,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 51,79g | Eiw: 117,87g | Kohlh: 123,94g.
Frühstück: Окское Яйцо Отборное, Лента Яблоко, Bombbar Muesli Peanut, Увелка Гречка в Пакетиках, Hochland Фетакса, Индилайт Ветчина Деликатесная, Ашан Шампиньоны, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ваш Повар Горчица, Помидоры, Лук, Зеленый Перец, Магнит Морковь Свежая, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@ddsysina92's Gewichtsverlauf
|