Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
|
41,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 20,27g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 144,13g.
Frühstück: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Окей Груша Конференс, Седьмой континент Хурма, Лента Яблоко. Mittagessen: Лента Яблоко, Кофе, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Пятерочка Груша Сезонная, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. Abendessen: Кофе, Сады Придонья Сок, Лента Яблоко, Виноград, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Danone Творог Мягкий 0%, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Пятерочка Груша Сезонная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Dirol Жвачка Арбузная Свежесть, Dirol Жвачка Арбузная Свежесть, Виноград, Dirol Жвачка Арбузная Свежесть. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annkabi's Gewichtsverlauf
|