Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
|
74,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
512 kcal
|
Fett: 22,23g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 40,42g.
Frühstück: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Filippo Berio Соус Песто Классический, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|