Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
|
55,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 69,76g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 223,18g.
Frühstück: Fruit-Tella Мармелад с Йогуртом, Кухмастер Печенье Американо, Коркунов Конфеты с Орехом, Сыробогатов Сыр Мааздам, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог 5%. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Авида Кефир 1%, Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Сыр, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliafit69's Gewichtsverlauf
|