Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
|
94,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 65,06g | Eiw: 128,27g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Сыр Камамбер, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Mittagessen: Картошка Печеная, Зеленые Оливки, Куриное Филе, Кабачки Лечо Мои, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Лента Форель Запечённая , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Бисквитный Двор Торт Домашний . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лисенок-92's Gewichtsverlauf
|