Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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47,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 108,90g | Kohlh: 155,52g.
Frühstück: Финики, Тыква с яблоком и изюмом, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Mittagessen: Суфле яблочное, Квашеная Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Печеночные Котлеты. Abendessen: Бланманже молочно-бананово-шоколадное, Сойка Тофу Копченый, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Груша запеченая с ванильной рикоттой, Сушеные Яблоки, Груша. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nata-registr's Gewichtsverlauf
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