Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 108,54g.
Frühstück: Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Herbalife Protein Bar, Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Dost Ayran, Kapuska, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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