Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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108,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 84,36g.
Frühstück: St Môret Léger 8%, Auchan Viande des Grisons (23g), Carrefour Bio Saumon Fumé, Wasa Authentique, Bjorg Lait d'avoine sans Sucres , Leroux Chicorée Nature. Mittagessen: Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Auchan Viande des Grisons (23g), Endive, Grappes de Fleurs Brocolis, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Abendessen: Nuggets de Poulet Faibles en Matières Grasses. Snacks/Sonstiges: Clémentines. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Diabolo Grenadine's Gewichtsverlauf
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