Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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110,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 96,98g | Kohlh: 113,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Хрустим Сухарики Сыр, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Лента Красная Фасоль , Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хумус Классический Нут, Куриные Котлеты на Пару, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BlackHearta's Gewichtsverlauf
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