Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 220,38g.
Frühstück: Курица с Грибами, Реал Печенье Песочное Зерновое, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Mittagessen: Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Реал Печенье Песочное Зерновое, Свекла Вареная, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Реал Печенье Песочное Зерновое. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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semina57's Gewichtsverlauf
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