Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
71,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2022:
1193 kcal Fett: 54,61g | Eiw: 43,05g | Kohlh: 128,22g.   Frühstück: Рот Фронт Вафли Артек, Кофе с Молоком и Сахаром, Смак Бриошь с Ванильным Кремом . Mittagessen: Додо Пицца Додстер Классический, Додо Пицца Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Шоколадное. mehr...
58 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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