dashaees_'s Notizen, 19 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
54,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2022:
392 kcal Fett: 11,19g | Eiw: 7,19g | Kohlh: 69,31g.   Frühstück: Ritter Sport Alpenmilch, Капуста Тушеная без Масла. Mittagessen: Мягкая Салями, Свежевыжатый Яблочный Сок, Банановые Чипсы. Abendessen: Инжир, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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