Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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91,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Fett: 131,66g | Eiw: 107,38g | Kohlh: 258,49g.
Frühstück: Шоколадное Печенье, Сыр Фета, Хлебцы, Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Санта Хачапури С Сыром . Abendessen: Мороженое. Snacks/Sonstiges: Пряник, Авокадо, Куриное Филе, Нут (Вареный), Рыбахит Горбуша. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MesMarina's Gewichtsverlauf
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