Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
|
56,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2626 kcal
|
Fett: 155,25g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 218,55g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Красная Цена Яйцо С0, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Котлеты Куриные с Укропом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Velle Банановое Молоко, Sen Soy Чипсы Нори. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Alpro Миндальное Молоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polinaa12's Gewichtsverlauf
|