Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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124 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 72,94g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 213,05g.
Frühstück: Мортадель Колбаса Сыровяленая, Белый Хлеб. Mittagessen: Манник, Белый Хлеб, Уже Готово Рагу Овощное, Свинина Тушеная. Abendessen: Легенда Ямала Язь Обжаренный в Томатном Соусе, Сливочное Масло, Верес Горошек Зеленый, Рис. Snacks/Sonstiges: Агромясопром Набор Деликатесов К Пиву, Конфета, Коркунов Конфета. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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