Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
|
100,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
378 kcal
|
Fett: 24,52g | Eiw: 19,30g | Kohlh: 19,52g.
Frühstück: Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Пански Гатунак Колбаса Варёная Прима , Гроднохлебпром Хлеб "5 Злаков" . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nika040319's Gewichtsverlauf
|