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массажное кресло, элипс 10, трена с Олей. работа, ходьба
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115 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2925 kcal
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Bewegung:
тренировка с Олей - 1 Stunde, элипс - 10 Minuten, ходьба до работы - 10 Minuten, работа - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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irina5177's Gewichtsverlauf
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