Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
59,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2022:
323 kcal Fett: 11,38g | Eiw: 11,17g | Kohlh: 31,06g.   Frühstück: فينو فينو, جبنة شيدر, Nescafe Black Coffee, Almarai حليب قليل الدسم. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
عاش 💪  
19 Okt 22 vom Mitglied: Om habiba2020

     
 

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