Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 107,56g | Kohlh: 174,29g.
Frühstück: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , No Name Old Cheddar Cheese, Egg, Sugar, Spinach , Sardine Fish Oil , NuPak Long Grain Parboiled Rice, President's Choice Chia Seeds, Dry Beef Broth, Bouillon or Consomme, NOW Beef Gelatin Powder, No Name Large Flake Oats, T&T Sushi Nori, Navels Oranges. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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