Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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100,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 39,50g | Kohlh: 165,90g.
Frühstück: Ensure Meal Replacement. Mittagessen: Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Pesto Sauce, Couscous (Cooked) . Abendessen: All Gold Tomato Sauce, Sugar, Tea with Milk, Fried Onions, Tomatoes, I&J Beefers, White Bread. Snacks/Sonstiges: Nestle Smarties (Mini Box), Herbal Tea, Nectarines . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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