Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2706 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 157,04g | Kohlh: 409,86g.
Frühstück: Choco Pops Barchette MIO, Motta Panettone, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Scotti MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Abendessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Sonstiges: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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