Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 97,06g.
Frühstück: President's Choice Organics Extra Virgin Olive Oil, Farmers Market Mini Cucumber, Kirkland Signature Egg Whites, Yellow Sweet Peppers , Egg, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Kirkland Signature Goat Cheese, Cucumber (with Peel) . Brunch: Natursource Tamari Almonds, Apples . Mittagessen: Classico Tomato Basil Sauce, Kirkland Signature Cottage Cheese, Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Zucchini , Fontaine Sante Mini Hummus Traditional , Que Pasa Organic Tortilla Chips, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Zucchini, Kirkland Signature Cottage Cheese, Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Classico Tomato Basil Sauce. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Cottage Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ronybear's Gewichtsverlauf
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