Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2014
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100,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1347 kcal
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Fett: 82,41g | Eiw: 122,07g | Kohlh: 61,46g.
Frühstück: Jalapeno Peppers, Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries, Rocky Mountain Grain Products Hemp Hearts, Green Tea, Greens, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Egg Yolk, Bob's Red Mill Natural Raw Whole Flaxseed. Mittagessen: Cabbage, Broccoli Raab (Cooked), Skinless Chicken Breast. Abendessen: South Beach Diet Thai Shrimp Soup with Lime and Cilantro. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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auroraioanid's Gewichtsverlauf
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