Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 200,75g.
Frühstück: Киви, Банан, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Семейные Закрома Хлопья 4 Злака, Реми Хлеб Питерский, Красная Икра Икра Кеты. Mittagessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Картофель Отварной. Abendessen: Виноград, Груша, Магнит Грейпфрут, Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Груша, Красная Цена Сыр Голландский 45%. mehr...
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konstantes Gewicht
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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