Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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45,7 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 38,83g | Kohlh: 126,67g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Националь Овсяные Хлопья на Воде, Сушки, Тыквенный Сок. Mittagessen: Сушка, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Тыквенный Сок, Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. Snacks/Sonstiges: Рост Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anasavcenco536's Gewichtsverlauf
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