Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 30,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 82,87g.
Frühstück: 2% Fat Milk. Mittagessen: Del Monte Cantaloupe, Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes. Abendessen: Butter , Acorn Winter Squash , Merlot Wine , Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Rhubarb Unsweetened (Cooked or Canned), Ice Cream Bar or Stick with Fruit, Clio Greek Yogurt Minis. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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breathebeautiful's Gewichtsverlauf
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