Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
105,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 103,90g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 184,29g.
Frühstück: Просто Мёд , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бузулукское Молоко Сливки . Mittagessen: Изюм, Утиное Мясо, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы, Горторг Торт Печёночный . Abendessen: Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, АТБ Скумбрия Соленая, Сельдь Соленая, Лук, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Картофель Отварной. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena_minaeva's Gewichtsverlauf
|