Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
84,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 52,06g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 251,95g.
Frühstück: Финики, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Heinz Итальянский Кетчуп, Огурец, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Abendessen: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Жареное Яйцо, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Финики, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Щи. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|