Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 137,51g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Микоян Ветчина Московская, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Акконд Конфета Отломи, Яйцо. Mittagessen: Край Каравай Хлеб Тостовый, Макароны с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alena190890's Gewichtsverlauf
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