Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 76,54g | Kohlh: 161,33g.
Frühstück: Венеция Печенье Суворовское, Приготовленный Яичный Белок, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Кофе, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Лапша, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Огурец, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ju•lee B.'s Gewichtsverlauf
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