Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2951 kcal
|
Fett: 138,46g | Eiw: 122,84g | Kohlh: 300,78g.
Frühstück: Яшкино Итальянский Кекс с Клубничным Джемом и Сливочным Кремом, Zinus Миндальное Молоко, Оргтиум Лецитин Подсолнечный, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриная Печень, Вологодское Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fine Life Нут Консервированный, Семена Льна. Mittagessen: Топтыжка Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Рожке. Abendessen: Куликовский Пирожное, Макароны с Тушенкой, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Твердый Тофу. Snacks/Sonstiges: Три Семерки Сухарики с Красной Икрой, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|