Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
47,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 51,26g | Eiw: 115,37g | Kohlh: 150,65g.
Frühstück: Тыква с яблоком и изюмом, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Mittagessen: Сойка Тофу Копченый, Селяночка Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт 2%, Помидоры, Редис, Печеночные Котлеты. Abendessen: Омлет с Молоком, Бланманже молочно-бананово-шоколадное, Тыквенно-морковная запеканка. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|