Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 156,34g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 18,93g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Окей Свинина Шея, Индилайт Фарш Столичный из Индейки , Экстра Арахисовая Паста без Сахара. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Свинина Шея, Индилайт Фарш Столичный из Индейки , Вараксино Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
cbeta-lav's Gewichtsverlauf
|