Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
79,7 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 39,56g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 239,78g.
Frühstück: Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Viola Сыр Плавленый, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Цикорий. Mittagessen: Prisma Яблоко Нового Урожая, Главсуп Рассольник с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Рассольник с Курицей , Prisma Яблоко Нового Урожая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Цикорий, ВкусВилл Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Nesquik Шарики Дуо, Домик в деревне Кефир 1%, KDV Крокант, Multibar Фундук в Молочно-Шоколадной Глазури , Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лимон, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Кофе, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|