Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 95,59g.
Frühstück: Диетические сырники, Лимон, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Диетические сырники, Малина (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. Abendessen: Овсяные Отруби, Bio Баланс Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Белое Столовое Вино, Светлое Пиво. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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origirl's Gewichtsverlauf
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