Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
139,2 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 35,62g | Eiw: 132,05g | Kohlh: 77,15g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Risenta Psyllium Fiber, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Бета Харт, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife ОЯН, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс. Mittagessen: Табрис Салат из Морских Водорослей, Приготовленный Лосось. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Деревенские Секреты 2%, Гранат, Вареное Яйцо, Herbalife Конфета , Помидоры. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Dace's Gewichtsverlauf
|