Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
61,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 86,86g | Eiw: 114,71g | Kohlh: 124,97g.
Frühstück: Roshen Батончик Dark Chocolate, Яготинский Творог 5%, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Яготинский Творог для Детей, Сырники Домашние, Яблоки Белый Налив. Mittagessen: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Омлет с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_*Ксюша_*'s Gewichtsverlauf
|