Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 57,24g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 189,56g.
Frühstück: Kiwi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Burro, Nescafe Cortado . Mittagessen: Carciofi Bolliti, Fratelli Beretta Crespelle Ricotta e Spinaci. Abendessen: Taralli, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Parmigiano (in Pezzi), Gustato Fagioli Borlotti, Broccoli, Carote Bollite, Zucca. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Taralli, Conad Noci Sgusciate, Melinda Mela. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sierta73's Gewichtsverlauf
|