Öyküm.T's Notizen, 10 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
125 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2022:
1678 kcal Fett: 54,11g | Eiw: 145,31g | Kohlh: 150,53g.   Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti, Ton Balığı Salatası. Abendessen: Makarna, Çilek. Snacks/Sonstiges: Ton Balığı Salatası, Kelle Paça, Tadım Gün Kurusu Kayısı . mehr...
4338 kcal Bewegung: Stehen - 6 Stunden, Seilspringen - 25 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...





Öyküm.T's Gewichtsverlauf


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