Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 98,91g | Eiw: 54,77g | Kohlh: 212,55g.
Frühstück: Fazer Mellā Maize Ar Saulespuķu Sēklām, Lido Cāļa Pastete, Alpro Sojas Deserts Ar Tumšo Šokolādes Garšu, Coffee, Milk. Mittagessen: Spaghetti, Pesto Sauce. Abendessen: Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart), Custard or Cream Filled Eclair. Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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