Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
107,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 46,32g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 78,42g.
Frühstück: Руккола, Жуковский Хлеб Хлеб Зерновой Светлый, Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Mittagessen: Куриные потрошка, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Lamington, Авида Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mala6ka's Gewichtsverlauf
|