Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 83,86g.
Frühstück: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Мандарины, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Курага. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Лидкон Суп Гороховый. Abendessen: Азбука Вкуса Рулет из Индейки с Беконом и Грибами, Монетка Сыр Грюер 45%, Чай с Лимоном, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Тушеные Овощи. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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