Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 81,80g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 147,96g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Свинина Запеченая, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао на Молоке, Ашан Слойка с Творогом, Ашан Печенье, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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