FourWheeldrive's Notizen, 20 Okt 22

Hey! A 2-11 in progress!
95,7 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 5,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2022:
1706 kcal Fett: 57,39g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 222,88g.   Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Milk, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Chiquita Banana. Mittagessen: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Abendessen: Knorr Pasta Sides - Chicken , Girl Scout Cookies Tagalongs, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Wendy's Chili (Large), Chiquita Banana. mehr...
2529 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche



     
 

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