Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 15,01g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Cafezinho. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Urban Farmcy Farmcy Marmita Siri Gratinado. Snacks/Sonstiges: Cheetos Salgadinho , Hortifruti Manga Tommy, Mexerica, Qualitá Uva sem Sementes . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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RodrigoVidaMelhor's Gewichtsverlauf
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