Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 67,68g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 201,43g.
Frühstück: Добрый Cola, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Mittagessen: Треугольник. Abendessen: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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