Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2014
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88,0 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 145,45g.
Frühstück: Green Giant Steamers Broccoli & Cheese Sauce, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Bananas. Mittagessen: Boston Market Seasonal Fresh Fruit Salad, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Catfish. Abendessen: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Jennie-O Extra Lean Ground Turkey Breast, Lean Cuisine Penne Pasta with Tomato Basil Sauce, Meijer Fancy Shredded Colby Jack Cheese. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Liams house's Gewichtsverlauf
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