Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 43,24g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 252,85g.
Frühstück: Zentis Marzipan Kartoffeln, Nonni's Pumpkin Biscotti, Фисташки, Кедровые Орехи , Молочник Кубань Молоко 2,5%, Mccann's Oats, Голубика, Малина, Ежевика. Mittagessen: Ежевика, Малина, Liberte 0% Greek Yogurt, Sealtest Cottage Cheese 1%, Голубика, Authentic Asia Chicken Pho Noodles Soup. Snacks/Sonstiges: Dadu Arctica Chocolate Plombir, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Голубика, Great Value Butternut Squash, Chosen Foods Avocado Oil Spray. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|