Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 140,41g.
Frühstück: Магнит Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Delicados Тортилья с Сыром . Mittagessen: Ряба Майонез Оливковый, Риат Хлеб Тостовый Мультизерновой , Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Зеленый Чай, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Зеленый Чай, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aleksirina8832's Gewichtsverlauf
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