Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2405 kcal
|
Fett: 114,37g | Eiw: 103,27g | Kohlh: 234,62g.
Frühstück: Иван-Поле Коллаген, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр, Черемушки Торт Птичье Молоко. Mittagessen: Махеевъ Джем Клубничный. Abendessen: Essen Веснушки Вертушки, Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Яблоко Красное, Запеченный или Жареный Тунец. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|